Тренінг про емоційний інтелект для працівників UA: Суспільне мовлення відбувся 16 жовтня в телецентрі «Олівець».
Разом із тренеркою від Освітнього хабу міста Києва Іриною Рудикою учасники дослідили поняття емоційного інтелекту й те, як рівень його розвитку впливає на успіх.
За словами лекторки, людина має чотири рівні інтелекту: фізичний, емоційний, розумовий і духовний. Кожен із них працює окремо, проте вони взаємопов’язані.
«Емоційний інтелект не залежить від статі чи віку. Це навичка, яку тренують. Що краще працюватимете над внутрішнім світом, то більше отримуватимете задоволення від життя й досягатимете результату. Високий рівень емоційного інтелекту потрібен не лише для самоусвідомлення. Це запорука професійного успіху. Адже від нього залежить висока продуктивність і злагоджена робота в команді», — розповіла Ірина Рудика.
Окрему увагу на тренінгу приділили вмінню розрізняти емоції й керувати ними під час прийняття рішень.
«З базових емоцій лише тридцять відсотків позитивні. Спектр негативних ширший, але ці реакції на подразники потрібні. Вони сприяють руху вперед, розвивають лідерські якості. Головне — не тримати в собі, а шукати їх причину й намагатися відпустити негатив», — порадила тренерка.
Ірина Рудика поділилася методами боротьби з неприємними емоціями та алгоритмом відновлення психологічної рівноваги. Техніки вироблення стресостійкості учасники події застосували під час інтерактивних вправ.
Про враження від тренінгу розповіла HR-фахівчиня Анна Скурта: «Моя робота передбачає контакт із новими людьми щодня. Уміти визначати типи емоційного інтелекту й правильно працювати з ними, керувати власними емоціями — важлива навичка для мене».
Учасниця тренінгу HR-фахівчиня Анна Губар зауважила, що нові вміння допоможуть ефективно спілкуватися з колегами.
«Тематика емоційного інтелекту корисна у сфері управління персоналом. Ми маємо знати, як досягати розуміння з кожною людиною, зважати на її індивідуальні особливості», — сказала вона.
Зустріч із тренерами Освітнього хабу міста Києва відбувається вже вдруге. Напередодні працівники Суспільного навчалися ефективної комунікації між керівниками й підлеглими. Мета безкоштовних воркшопів — усебічний розвиток команди Суспільного. Навчання організовує Академія суспільного мовлення.
Фотографувала Анастасія Мантач
